Le site d’un passionné de vélo sous toutes ses formes, amoureux de la nature et des chemins.
Enrhumer un adversaire, le déposer : attaquer sans que l’adversaire puisse réagir. Filocher : suivre facilement l’allure d’une course. Gagner à l’emballage : gagner en devançant ses adversaires sur la ligne d’arrivée.
Une belle balade entre Empuriabrava et Roses avec un petit aperçu du parc naturel des Aïguamolis puis boucle dans le parc naturel du Cap de Creus. De magnifiques vues sur la méditerranée ou sur le maquis, les plantations d’oliviers, de la caillasse, du technique, du dénivelé (près
Faire une sortie d’hôtel : attaquer dès le départ réel de la course. En mettre un coup sur la meule : accélérer vivement l’allure ; on dit aussi tirer sur la meule. Descendre à la cave, tomber du grenier à la cave : exprime un revers
C’est la rentrée ! C’est la rentrée aussi pour nos rendez-vous en tandem. Je retrouve avec plaisir Cédric et Léone accompagnés par Bruno. Tous les deux sont aussi contents de me revoir. J’ai aussi bien sûr plaisir à retrouver Bruno, nous avons d’ailleurs roulé ensemble cet été du côté de la
Très beau circuit entre Saint-Juéry et Ambialet via la forêt de Sérénac, le sentier de randonnée du Ségala et le GR 36. Du dénivelé, de beaux sentiers, de superbes panoramas sur les hauteurs sur le plateau du Ségala, circuit physique et technique. Après Marsal, la trace publiée ici suit la
Quelques jours passés sur l’île d’Oléron. Je vous ai déjà parlé sur ce blog de cette superbe île qui offre de nombreuses possibilités de pratiquer le vélo vert et vous ai présenté des traces. Pour 2016 j’avais choisi un circuit sympa au départ du
Sortie avec ma classe et quatre adultes de Marie-Louise : Léone, Jennyfer, Vivian, Geoffrey accompagnés des deux Bruno, éducateurs. Jennyfer roule avec moi en tandem, Léone et Vivian avec les deux Bruno et Geoffrey roule seul puisqu’il est assez autonome. Circuit au départ de Montberon, entre Hers et Girou, que je
Je retrouve Jennyfer et Jean-Christophe, accompagnés de Bruno, en forêt de Buzet. Jean-Christophe est très content de ces retrouvailles, il me prend dans ses bras et colle sa tête contre la mienne, je ris avec lui. Ce geste est pour lui normal, il ne me gêne pas, d’ailleurs pourquoi devrait-il
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