Le site d’un passionné de vélo sous toutes ses formes, amoureux de la nature et des chemins.
J’écris souvent sur ces routes que j’affectionne particulièrement pour ce sentiment de liberté et d’aventure qu’elles procurent : ces petites routes secondaires au revêtement très inégal (goudron, herbe qui pousse au milieu, goudron qui disparaît, nids de poules, terre, gravier, goudron qui réapparaît, route qui se transforme en chemin, etc.) peu
Découvrez toute la vérité sur le plus grand scandale de l’Histoire du sport : le démantèlement du programme de dopage qui a fait de Lance Armstrong une légende. De la gloire à l’humiliation, The Program retrace le parcours de la star du Tour de France. Véritable thriller, le film
Ô Gravel Family et Special rides Montech 24 novembre – Ô Gravel
Ô Gravel urban pizza ride Chez Félix – Ô Gravel
https://ogravel.com/o-gravel-cassoulet-ride-16-octobre-2024/
Mouliner : rouler sur un petit développement (avec un grand pignon) ; cela permet de pédaler sans effort, cela permet un assouplissement des muscles, avant une grande course ou une grande étape. Aller mouliner fait partie de l’entraînement du coureur qui ne doit pas imposer d’efforts trop violents à ses muscles.
le matin, dernières vérifications pour une des boucles à vélo dans l’Aude qui mettra Limoux, Alet-les-Bains et Saint-Polycarpe à l’honneur, balade entre rivière Aude, forêts et vignobles …Compliqué encore cette fois, il va y avoir encore du travail à faire pour proposer une boucle intéressante « tous publics ». Un passage comme
Commentaires récents