Couserans, sente d’estive …
Gruissan
Quelques lignes sur ce blog pour reparler de ce magnifique site qu’est Gruissan et son Massif de la Clape, sans oublier l’île Saint-Martin qui mérite le détour à pied ou pour nous en VTT. 6 circuits balisés existent, je recommande particulièrement les circuits 3, 5 et 6. Voici une trace d’une trentaine de kilomètres au […]
Vélo et handicap … Projets …
Malgré mes soucis de santé actuels et la météo peu favorable, j’essaie de faire du vélo ou plus exactement de m’y remettre tout doucement car avec mes 5 kilos perdus au vu de ma morphologie, c’est du muscle que j’ai perdu et que je dois récupérer, et c’est dur … J’ai pu tester le tandem […]
Jargon
Plonger à la corde : expression liée à la piste, rouler haut dans le virage puis, d’un seul coup, descendre à la verticale jusqu’au bas de la piste pour lancer un sprint. Rouler sur la Côte d’Azur : expression liée à la piste, partie peinte en bleue sur les pistes des vélodromes. Cette partie est […]
Ligature
J’ai fait ligaturer les rayons des roues de mon tandem.Intérêt de la ligature : gain de rigidité latérale et nervosité, les rayons ne bougent pas entre eux, ça me semble important en tandem où les roues ont tendance à plus travailler. Deux articles intéressants sur le sujet : http://www.rouesartisanales.com/article-568185.html http://pile-poil.pagesperso-orange.fr/Telechargerdivers/Commentligaturerdesrayons.pdf J’ai choisi la version avec du fil […]
Marie-Louise
Lien vers le site d’une association qui accueille des jeunes et adultes handicapés : l’Association Marie-Louise. http://www.marie-louise.org J’ai eu l’opportunité très récemment de faire connaissance avec des bénévoles de cette association, des professionnels qui y travaillent, tous animés d’un grand dynamisme. Leur mot d’ordre est d’œuvrer à donner une vie « meilleure sans vouloir l’impossible. », dans l’accueil, […]
tandem
Je l’ai reçu aujourd’hui, très belle machine que ce tandem ISVHN. Des contacts ont été pris dans ma démarche associative, les choses avancent tout doucement et j’espère bien faire profiter de ma disponibilité, partager de bons moments sur ce vélo, et vous les faire partager à travers ce blog.
L’Oeil doux, Massif de la Clape
Échappée
Bouconne
Aux portes de l’agglomération toulousaine se trouve la forêt de Bouconne qui, malgré sa forte fréquentation, a su rester assez sauvage par endroits, il suffit de quitter les pistes principales. Elle couvre une surface de 2700 hectares, pour 10 km de long environ sur un peu plus de 2 km de large en moyenne. C’est […]