Cerdagne
Changements de programme, faux départ, changement de programme
Deux changements de programme, pas de frustration, faux départ pépin mécanique, un peu frustré, changement de programme, je continue mon « Tout Toulouse ou presque » … Je voulais faire un « gros » truc cette semaine, d’abord sur trois jours, sur les véloroutes et voies vertes occitanes, il y de quoi faire, la météo n’a pas été folichonne, […]
Ô Gravel Pèlerinage en Montagne Noire
Ô Gravel Pèlerinage en Montagne Noire – Ô Gravel
07:49, le mardi 17 décembre 2024 Garidech, Haute-Garonne Véloboulot de la semaine Jeudi, dernier trajet de véloboulot de l’année (civile).Je regroupe sur la semaine mes trajets pour aller au boulot et rentrer quand je publie sur Strava. J’ai tenu ma moyenne de 3 trajets par semaine, 114 trajets, je le fais aussi pour ça : de quoi […]
Pain d’alouette – deuxième époque
J’ai déjà parlé du superbe album de Lax L’Aigle sans orteil, la suite est aussi réussie avec les eux tomes du pain d’alouette 1924, dans le Nord de la France, Élie Ternois, 14 ans, a définitivement pris sa décision : dès qu’il sera majeur, il sera coureur cycliste ! La souffrance et […]
Ô Gravel special ride urbain et péri-urbain
Ô Gravel special ride urbain et péri-urbain – Ô Gravel
Joe Dassin
La complainte de l’heure de pointe – Joe Dassin http://www.youtube.com/watch?v=e46AvCo7aXE
Assurer un tempo …
Assurer un tempo : c’est l’allure de la tête d’un peloton, imposée par une ou plusieurs formations, régulière et assez soutenue sans être excessive. Un tempo est assuré lorsqu’on souhaite soit éviter des attaques, soit empêcher des échappés de faire le trou sans pour autant les rejoindre immédiatement. Astiquer les rivets de la selle : quand […]
